Idag frågade en Licensierad Personlig Tränare mig om mitt välmående... Jag svarade sådär, eftersom jag idag inte lyfte mina maxvikter. Igår skulle jag köra cardio, jag hade bestämt mig för att stå på crosstrainern i 97*2 minuter. Stå på crosstrainern i 97 minuter, äta en kvarg & ställa mig där igen. Anledningen till att jag ville stå i 97 minuter är för att det är max på den maskinen (svindåligt då jag vill ha ett jämt tal) den kanske kan gå till 100, men i sådana fall inte med motståndet 12 som jag alltid strävar efter att köra på. Efter 97 minuter kommer denna text upp: "COOL DOWN" & motståndet försvinner...

Jag har lyft 135 kg i marklyft, då med en ostbågerygg & då ville jag bara få upp vikten för att visa alla andra att jag är stark. Idag kom 100 kg upp i marklyft! Jag har aldrig varit så stolt över att lyfta vikter som jag är idag. Jag har aldrig mått så här bra som jag mår idag. Jag tränar inte för att visa andra min styrka, jag gör det jag älskar för att jag utvecklas på alla plan genom att vara på gymmet. Idag har jag träffat människor på gymmet som jag har hjälpt & inspirerat. Idag har jag blivit en klokare mäniska. Idag träffade jag en kille som förstod mig, vi kunde prata, resonera & diskutera allt mellan himmel & jord. Idag är en stark dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tack vare min mamma & pappa existerar jag. Tack vare mina syskons glädje & energi är jag lycklig & gladare än någonsin just nu. Tack vare min släkt har jag blivit klokare. Tack vare mina vänner har jag det bästa stödet som jag kan få. Jag älskar er! ...

Jag kan inte påverka något som har passerat.. Jag kan inte påverka det som har hänt.. Jag kan inte påverka vad jag har gjort.. Men jag kan påverka vad jag gör här & nu! Jag kan nu ta 10 djupa andetag & bara njuta av stunden här & nu. Det är nu jag ka...

Jag följde inte planen. Jag gjorde INTE som Erik sa åt mig att göra. Han har sagt åt mig flera gånger att bromsa lite men jag fattade inte att han menade allvar förrän han skakade om mig på gymmet & sa att jag kommer gå upp på scenen blöt om jag fort...

Avdelningen kallas PIVA, en speciell Psykiatrisk intensivvårdsavdelning för patienter som har ett väldigt stort behov av vård. Nästan alla intagna på Piva är tvångsomhändertagna, förutom jag. Jag var där frivilligt. Dem andra som var där vårdades enl...

Jag ligger i ambulansen, gråter, skrattar, snorar, samtidigt som jag berättar min livshistoria för den underbara ambulanspersonalen som orkar lyssna på lilla mig som har så mycket att berätta, så mycket att jag börjar i helt fel ordning... allt bara ...